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痔疮是一种让我们非常头痛的疾病,疼痛、便血真的是痛苦不堪,却又没有办法。其实痔疮虽然可恶,但它的发生也并不是无缘无故的,是因为我们平时的一些不良习惯导致的。那么,我们应该如果预防痔疮的发生呢?萧山九龙医院为您讲解。相关阅读:男性痔疮的注意事项有哪些?
1、预防肛门感染,加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎,因此对于已发生痔疮出血者,一定要加强消炎,可用1:5000的高锰酸钾溶液浸泡肛门,每天2~3次;也可用马应龙痔疮膏肛门内注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔疮出血也有较好的效果。
2、可试用民间偏方,即取活田螺1个,揭开其螺盖,放入少许冰片,待螺肉化为水后,用棉签或纱条沾这些水涂于痔疮上,据说涂1~2次就有良好效果。
3、保持大便通畅,养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔疮出血。
其实要预防痔疮其实并不难,只需要把上述萧山九龙医院介绍的三个要点做好了,那么就基本就可以做到很好的预防痔疮的效果。另外,平时还要加强运动,提高自己的身体素质。萧山九龙医院为人民群众的生命健康保驾护航,还您健康生活!▷▷有疑惑?萧山九龙医院免费为您解答◁◁