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阳痿怎么办

来源：杭州萧山九龙男科医院

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男人最不想得的病就是性功能障碍，性功能障碍最常见的就是阳痿，出现阳痿后，不仅是男性朋友的身心出现一些伤害,还有可能会伤害患者的家庭，那么，出现阳痿后怎么办呢？

一、保持乐观心态
　　出现阳痿后，很多男性的自尊心都受到了严重打击，不但会加重病情，也有可能会导致“心理性阳痿”，所以出现阳痿应该积极的面对。也不要盲目的服用壮阳药，否则治标不治本，一旦停药后，不但病情会更加严重，还可能会出现一系列的并发症。

二、房事频率减少
　　有部分阳痿患者并非是器质性疾病导致的，而是频繁的性生活，终日沉迷色情，这样会让生殖器频繁充血。所以需要让性器官和神经充分休息，才能缓解阳痿的情况，避免再次加重。

三、养成好的生活习惯
　　一个良好的生活习惯和作息，才能预防阳痿出现。首先就需要戒烟酒，也不要熬夜，工作压力也不要过大，这些不良的生活作息，都会引发阳痿。所以日常要坚持锻炼，增强性功能，也不要过度纵欲，影响性能力。

　　四、及时就医检查、
　　引起阳痿的原因很多，有生理性的也有病理性的。这都是需要患者及时去医院系统性的检查才可以诊断并且治疗的，所以一旦发现有阳痿的情况，就要马上就医诊断，让医生用检查结果判断是哪种障碍，然后给予药物或者手术治疗。

　　五、饮食调理
　　平时多吃一些壮阳的食物以及含锌的食物，对阳痿也是有帮助的。壮阳补肾的食物可以选择吃羊肉、麻雀、牛鞭等等；含锌丰富的食物，例如牛肉、猪肉、鸡肝以及蛋类食物；还可以多摄入含精氨酸的食物，比如有冻豆腐、章鱼、山药、鳝鱼等等。多吃以上几种食物，都是可以一定程度上提高性功能的。

出现阳痿我们应该积极的去正规的医院接受治疗，生活中改善生活习惯，我们只有科学的治疗，才能尽快康复，祝您生活愉快!l ▷▷有疑惑？萧山九龙医院免费为您解答◁◁