生活节奏的加速和生活压力的加大令许多男人都疲于奔命，身体也不可避免的受到影响，许多男人开始出现了肾虚的情况，这可以说是男人最痛，最害怕的一件事情，因为肾虚影响的不仅是自身的健康，还有性功能，进而影响婚姻幸福，每个男人都希望自己在老婆或是女朋友的眼里是最强的，这种强不仅要体现在事业上，还要体现在性能力上，那么，男人肾虚的表现有哪些呢?萧山九龙医院为您解答。相关阅读：阳痿肾虚该怎么治
1、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
2、房事过度
中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
3、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等，往往伴随有肾虚症状。
4、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。
5、腰痛
腰痛根本在于肾虚，轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等;体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
6、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
7、便秘
虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
8、腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之也易形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
综上所述就是萧山九龙医院关于肾虚表现的讲解，早平时肾虚的男性平常可以注意多吃一些补肾的食物，像肉类的食物可以多吃羊肉、牡蛎等，都对补肾有一定的帮助。还可以适当的多吃山药，山药可以健脾养肺，固肾益精，对于肾虚火旺的患者效果比较不错，另外还可以吃一些干贝，干贝可以滋阴补肾，对于肾阴虚的患者是一种不错的食物。萧山九龙医院为人民群众的生命健康保驾护航，还您健康生活！▷▷有疑惑？萧山九龙医院免费为您解答◁◁
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